今日のコナミスポーツ

ジョギングエアロ（45分）、オリジナルエアロ（ステップ60分）、カロリー
バーナーエアロ（60分）の3本立て（^o^）いつもはJエアロとステップの2本
だが、今日は代行レッスンが入った為、一寸頑張ってカロエアロも参加
（^-^）v代行のコーチは去年の11月迄数年間レッスンに出ていたが、
別のご贔屓のイントラさんが他店でオリジナルエアロのレッスンを開始
した為、ずっとご無沙汰だった。最近では1ヶ月位前に他の曜日の代行
レッスンに出たきりで一寸心配だったけど、数年間受けてた分、感覚は
直ぐに復活v（^o^）途中で少し疲れてきたが、無事終了!朝一から2本
参加して、更に1本頑張るのは一寸迷ったが、久々レッスンはやはり
楽しかった（≧∀≦）