2006-09-28から1日間の記事一覧
ジョギングエアロ(45分)、オリジナルエアロ(ステップ60分)、カロリー バーナーエアロ(60分)の3本立て(^o^)いつもはJエアロとステップの2本 だが、今日は代行レッスンが入った為、一寸頑張ってカロエアロも参加 (^-^)v代行のコーチは去年の11月迄数…
ジョギングエアロ(45分)、オリジナルエアロ(ステップ60分)、カロリー バーナーエアロ(60分)の3本立て(^o^)いつもはJエアロとステップの2本 だが、今日は代行レッスンが入った為、一寸頑張ってカロエアロも参加 (^-^)v代行のコーチは去年の11月迄数…