最近気づいたが…

以前に比べて、ドライサウナに入って汗が出るまでの時間が短くなった。
お風呂場に持ち込んでる飲み物は変えてないが、ここ数ヶ月での変化は
先月から始めたビランクスヨーガ位しか思いつかない。ビランクスのレッスン後で
沢山汗をかくならわかるが、エアロやステップの後でも同じ様な感じ。
代謝↑と素直に喜んで良いのかしら（?_?）