2006-10-10から1日間の記事一覧
カロリーバーナーエアロ(60分)、ビランクスヨーガ(60分)、カロリーバーナー エアロ(60分)の3本。先週末から行ってないので4日振りのコナミは大腿筋が やや筋肉痛(+。+)アチャー。やはり地道にやってないと痛いのね…(←_→)。ビランクスヨーガは10月…
カロリーバーナーエアロ(60分)、ビランクスヨーガ(60分)、カロリーバーナー エアロ(60分)の3本。先週末から行ってないので4日振りのコナミは大腿筋が やや筋肉痛(+。+)アチャー。やはり地道にやってないと痛いのね…(←_→)。ビランクスヨーガは10月…