2007-05-29から1日間の記事一覧
ビランクスヨガの練習をする事が出来る様になった(^^ゞ。 但し、通常レッスンで"ラクダのポーズ"だけはかなり上体を反らして腰に負担がかかる為、用心をして軽めにしたが、取り敢えず心配はなさそう(*^_^*)。 今回のVer.7は"ジャンプスルー"*1→"片足担ぎ"*2→…
ビランクスヨガの練習をする事が出来る様になった(^^ゞ。 但し、通常レッスンで"ラクダのポーズ"だけはかなり上体を反らして腰に負担がかかる為、用心をして軽めにしたが、取り敢えず心配はなさそう(*^_^*)。 今回のVer.7は"ジャンプスルー"*1→"片足担ぎ"*2→…